巢倍滋能长期服用吗 服用期间需要注意什么

　　巢倍滋是一种由天然植物中提取而成的保健品。巢倍滋主要用于调节女性月经，延缓衰老，对缓解卵巢早衰有一定的效果。因此，有些女性会选择长期服用。但也有部分女性担心长期服用巢倍滋会给身体造成不良影响。那么，巢倍滋能长期服用吗？服用期间需要注意什么呢？

　　一般是不建议长期连续服用巢倍滋，否则容易造成依赖。女性在服用一个疗程后，休息一段时间再继续服用。巢倍滋虽然没有副作用，但使用时间越长，效果越弱。女性也要注意，巢倍滋只是一种保健品。虽然可以调节月经不调，延缓衰老，美白肌肤，但效果是暂时的，并不能从根本上解决这些问题。此外，服用期间也不能放松警惕，还有很多需要注意的事项。

　　服用巢倍滋需要注意以下问题：

　　1、注意用量：虽然巢倍滋没有明显副作用，但是过量使用还是有可能会影响女性健康，所以女性要注意巢倍滋的用量。要严格按照巢倍滋的说明书或者医生的建议服用。一般每天两次，每次2粒，用水吞服，切忌避免过量服用。

　　2、注意饮食：女性在服用巢倍滋期间，最好以清淡食物为主，多吃水果蔬菜，保持营养均衡吸收。服用期间，千万不要饮酒，避免辛辣、生冷、刺激性食物。

　　3、生活习惯：女性在服用巢倍滋期间要保证规律作息，同时，注意加强体育锻炼，尽量避免熬夜，从内外两方面改善身体。

　　4、保持愉悦：女性在服用巢倍滋期间还要注意保持心情愉悦。不要有太大的心理压力，放松心情，尽量避免因小事影响心情。

　　还需要注意的是巢倍滋不能作为药物的替代品。巢倍滋只是保健品，并不是药，只能对缓解月经不调、卵巢早衰等问题只能起到辅助调理的作用，而不能从根本上解决问题。女性一旦发现身体有不适等问题，建议去医院进行检查，对症治疗。这样，才能避免因延误治疗而导致病情恶化，对身体健康造成损害。